「痩せられないのは、意志の問題ではありません。」
がんばっても続かない、すぐ食べてしまう。 それ、あなたの性格の問題ではありません。
心理学では、食欲が止まらない理由は次の3つで説明できます。
ストレスや不安が強いと、脳の 報酬系(側坐核) が活性化し、
“食べることでドーパミンを出してストレスを減らそう”
という、自動的な反応 が起きます。
→ 食欲が強くなるのは、身体の防御反応。
心理学用語でいうと、
つまり、「痩せられない」のではなく、身体が「守っている」 のです。
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一般的なダイエット |
当院のアプローチ |
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食べる量を減らす指導 |
食欲が減る状態を作る |
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「自己管理しましょう」 |
脳・自律神経・心理背景を診る |
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心の問題は対象外 |
心療内科・漢方・内科で一体的に |
頑張らせるのではなく、頑張らなくてよくする。
症状に合わせて選択します:
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主な症状 |
漢方 |
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不安・イライラ・焦り |
抑肝散・加味逍遥散 |
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むくみ・水太り |
防風通聖散・五苓散 |
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眠りが浅い / 夜中に目覚める |
柴胡加竜骨牡蛎湯 |
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PMS / 更年期・男性更年期 |
加味逍遥散 / 桂枝茯苓丸 |
漢方は「体と心の状態」を読む医療です。 (証:気虚・血虚・瘀血・水滞 など)
GLP-1は 脳の食欲中枢に直接作用 します。
「食欲が減って、自然にやめられる」
一般の痩身エステや美容系クリニックと違い、
内科 × 心療内科 × 漢方→ 効果が出やすい理由がここにあります。
→ 食欲の心理背景を理解する
→ 自律神経を整え、身体を楽にする
→ 血糖・脂質・ホルモンをチェック
心が変われば、身体が変わる。 身体が変われば、人生も変わる。
「また失敗した」 ではなく「できたこと」を積み重ねる。
気合いも根性も不要です。
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⏰ 診療時間月〜木 8:30〜19:30金 9:00〜12:00 / 13:30〜17:00土 13:30〜19:30休診:日曜・祝日
痩せられないのは、あなたのせいではありません。
「もう一度、身体と心を信じてみませんか?」
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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| 08:30 ~ 19:30 | ● | ● | ● | ● | ○ | □ |
| 担当医 | 院長 | 院長 | 院長 | 院長 | ※ | 院長 |
○:金曜日の診療時間は9時〜12時、13時半〜17時
□:土曜日の診療時間は13時半〜19時半
※:国立精神・神経医療研究センターからの派遣医師による診療
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